Начини за повишаване на хемоглобина , различни от желязо Хапчета

Хемоглобин е кислород -носители протеин вътре в червените кръвни клетки , според Medline Plus . Като ниски нива на хемоглобина може да се случи , защото на лоша диета , витамин недостатъци или проблеми с имунната система. Симптоми на ниски нива на хемоглобин могат да включват болка в гърдите, главоболие и недостиг на въздух. Хората с този проблем имат много възможности за лечение , освен като желязо хапчета. Хранителните добавки

Според Mayo Clinic , витамин недостатъци могат да причинят нисък брой на хемоглобина. Недостигът на витамини B- 12 и фолиева киселина може да доведе до този проблем, но и двамата на тези витамини са на разположение в добавка форма. Също така, да обмисли предприемането на C добавка витамин , което увеличава способността на организма да усвоява желязото. Винаги говорете с Вашия лекар преди да приемате някаква нова добавка.


Консумирайте Високите желязо Foods

При ниски нива на желязо причиняват ниски нива на хемоглобин , консумиращи повече желязо чрез промени в диетата могат да помощ, в зависимост от Mayo Clinic . Зелени листни зеленчуци, като спанак , броколи и зеле , са с високо съдържание на желязо. Обогатени с желязо зърнени храни като овесени ядки също са добър избор. Тофу и постните червени меса също са с високо съдържание на желязо. Продажба и Наем на Стимулиране на червените кръвни клетки

Ниските нива на хемоглобина , които са причинени от хронична болест, са обикновено не помогнаха от желязо хапчета и витамини. Хората, които страдат от този тип на здравен проблем, трябва да се фокусират върху увеличаване на производството на червени кръвни клетки , което повишава нивото на хемоглобина. Инжекциите от синтетичен еритропоетин , който е хормон, бъбреците произвеждат , може да стимулира производството на червени кръвни клетки и намаляване на умората , в зависимост от Mayo Clinic .


Стероиди Обработки

Когато ниски нива на хемоглобин са причинени от проблеми на имунната система (която се нарича demolytic анемия ) , здрави червени кръвни клетки биват атакувани от собствената си имунна система. Въпреки това, имунната система медикаменти подтискащото могат да спрат атаката на тези здрави кръвни клетки.

Също така , говорете с лекаря си за лекарства на рецепта сте приемате . Някои рецепта лекарства могат да попречат на способността на имунната система да произвежда червени кръвни клетки , в зависимост от Mayo Clinic .