Анемия в Какво трябва да знаете
Анемията възниква, когато в кръвта ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки. Причината за анемия може да включва:
* Недостиг на желязо: Това е най-честата причина за анемия и се дължи на липсата на желязо в тялото ви. Желязото е необходимо за производството на хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород в тялото ви. Дефицитът на желязо може да бъде причинен от липса на достатъчно желязо в диетата ви или от загуба на твърде много желязо, като например чрез тежко менструално кървене или стомашно-чревно кървене.
* Дефицит на витамин B12: Витамин B12 също е необходим за производството на червени кръвни клетки. Дефицитът на витамин B12 може да бъде причинен от недостатъчно ядене на храни, които съдържат витамин B12, като месо, риба и млечни продукти, или от състояние, което засяга усвояването на витамин B12, като целиакия или болест на Crohn.
* Дефицит на фолат: Фолат (фолиева киселина) също е необходим за производството на червени кръвни клетки. Дефицитът на фолат може да бъде причинен от недостатъчно ядене на храни, които съдържат фолат, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, или от състояние, което засяга усвояването на фолат , като цьолиакия или болест на Crohn.
* Други медицински състояния: Анемията може да бъде причинена и от други медицински състояния, като рак, бъбречно заболяване или проблеми с щитовидната жлеза.
Симптомите на анемия могат да включват:
* Умора
* Слабост
* Недостиг на въздух
* Световъртеж
* Замайване
* Бледа кожа
* Студени ръце и крака
* Чупливи нокти
* Главоболие
* Раздразнителност
* Депресия
* Затруднено концентриране
* Загуба на апетит
Ако имате някой от тези симптоми, посетете Вашия лекар, за да бъде диагностициран и лекуван за основната причина за Вашата анемия.
Лечението на анемията зависи от причината. Лечението може да включва:
* Прием на добавки с желязо
* Прием на добавки с витамин В12
* Приемане на фолиеви добавки
* Хранене на диета, богата на желязо, витамин В12 и фолат
* Лечение на основното медицинско състояние, което причинява анемията
Анемията е често срещано състояние, но в повечето случаи може да се лекува успешно. Ако имате някой от симптомите на анемия, посетете вашия лекар, за да бъде диагностициран и лекуван.
