Как да се повиши Blood Count Естествено

Кръвни изследвания разкриват факти за вашето здраве. Анемията е заболяване на кръвта , произтичащи от червените кръвни клетки не получават достатъчно хемоглобин. Тромбоцитопения показва, че имате ниски нива на тромбоцити в кръвта . Ниските нива на белите кръвни клетки ( левкопения ) отслабват защитните сили на организма , като се остави отворена за инфекция. Не пренебрегвайте нисък брой на кръвните клетки , те засегнал важни телесни функции , като например възможността да се бори с болестта . Нещата ще трябва
резултатите от кръвните тестове на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Ако сте били диагностицирани с анемия , допълни вашата диета с желязо , витамин B -12 и фолиева киселина . Богати на желязо храни включват месо , спанак и други тъмно зелени зеленчуци , фъстъци, яйца , леща и сушени сини сливи . Месо, яйца и млечни продукти съдържат витамин B -12 . Източници на фолиева киселина включват спанак и други тъмно зелени зеленчуци , грах, говеждо месо, черен дроб , яйца , банани и портокали. Някои храни, като зърнени култури , са обогатени с желязо , витамин B и фолиева киселина. Vitiman C подпомага тялото в усвояването на желязо , така че се уверете , че получавате достатъчно от този витамин чрез цитрусови плодове и много зеленчуци. Включи високо протеинови храни, като пилешко, сирене , яйца и мляко в диетата си . Избягвайте сурови или курса зеленчуци , тъй като те са по-трудни за храносмилане и те биха могли да повредят чревна подплата , според изследователи от Университета на Пенсилвания.

2

За левкопения диагноза, допълни вашата диета с храни и хранителни вещества, които помагат да се бори инфекция . Някои лекарства и антибиотици може да намали броя на белите кръвни клетки , така че да обсъждат всички алтернативи с вашия лекар. Химиотерапията може също по-ниски нива на белите кръвни клетки . Включи изобилие от протеини , витамин С, витамин А и други антиоксиданти във вашата диета. Цинкът също така повишава имунитета на организма Ви , съобщава Националната библиотека по медицина ( NLM ) . Яжте здравословни избори месо, бобови храни и кисело мляко. Цинкът може да взаимодейства с кръвните липопротеини и по-ниски нива на HDL , съобщава NLM , така че използвайте с повишено внимание, особено ако приемате лекарства или добавки за понижаване на холестерола .


3

Ако сте били диагностициран с тромбоцитопения , избягвайте аспирин , защото той разрежда кръвта . Не пийте алкохол, прекомерно , препоръчва изследователи от Mayo Clinic . Тъй като някои лекарства могат да допринесат за това заболяване , да се обсъждат всички възможни варианти с Вашия лекар. Като цяло, основната причина за тромбоцитопения, трябва да се третира, за да се увеличи тромбоцити нива.