Измършавяла Nerve & Седалищния нерв Pain

Налягане на нерв във всяка част на тялото ви може да доведе до слабост , изтръпване и болка. A прищипване на нерв е симптом, а не причина . Подуване на сухожилия в китката ви може да компресирате нервите , което води до синдром на карпалния тунел. A дискова херния в долната част на гърба може да захванете седалищния нерв корен , причинявайки ишиас - болка в хълбока и надолу крака си . Болка от притискане на нерв може да варира от леко до инвалидизация .
Стречинг може да облекчи седалищния
болка
Предизвиква

Вашият седалищния нерв се стича по гръбначния стълб , чрез седалището и надолу по гърба на всеки крак . . Всичко, което щипе на седалищния нерв в долната част на гърба ( лумбалната зона ) може да предизвика ишиас , известен също като радикулопатия

Най-честата причина засега е скъсан или дискова херния - трудните , гъвкави подложки , че осигури гъвкавост и омекотяване между всеки прешлен в гръбначния ви стълб . Когато подути диск компреси на нервите корен , болката може да се усети от долната част на гърба на вашия крак .

Други по-рядко срещани причини за ишиас включват синдром спондилолистезия Piriformis , лумбална спинална стеноза, тумори и травми .
Наем симптоми

ишиас симптоми зависят от това коя част на гръбнака се подуване. Най-често се прищипват нервите са най- L5 ( лумбален 5 ) и S1 ( сакрален 1 ) прешлени , което ще доведе до болка и скованост през задните части , надолу на гърба на телето и в подножието . Притискане на нервите на ниво L4 и L3 могат да се движат надолу задната , страничната или предната част на бедрото , но рядко се включва в подножието .

Обикновено само един крак е засегнат , и въпреки болката произхожда от долната част на гърба , можете не може да има болки в гърба. В някои случаи крака ти може да стане вцепенен и много слаба , тъй като снабдяването с кръв е отрязана до нерва.

Повечето случаи на ишиас разрешаване в рамките на четири до осем седмици , в зависимост от Mayo Clinic , и по-леките случаи могат да изискват никаква медицинска намеса. Ако болката стане нетърпима , продължава повече от месец , или губите контрол на пикочния мехур или червата , незабавно потърсете лекарска помощ .


Диагностика

Диагноза ще обикновено включва основен курс . Вашият лекар може да ви помоля да изпълняват определени упражнения като лежи по гръб и вдигане на крака си , докосва пръстите на краката си и да се увеличи от свито положение. Тя може също така да изпълнява рефлексни тестове , за да установят , които са засегнати нерви .

Рентгеновите лъчи не може да диагностицира дискова херния , но те могат да се определят тумори и костни шипове . A компютърна томография ( CT ) сканиране ще покаже опетнили нерви . Най-пълен тест е MRI (магнитен резонанс ) , който осигурява ясни изображения на гръбначния ви стълб , меки тъкани и нерви .


Лечение

Лечението зависи от тежестта на симптомите . Вашият лекар може да Ви предпише противовъзпалителни средства и мускулни релаксанти . За силна болка тя може да предложи по- кратък курс на наркотични болкоуспокояващи. Трициклични антидепресанти и антиконвулсанти лекарства също са показани за хронична болка нерв и да ви помогне да заспите.

A кратко , висока доза курс на стероиди , или стероид инжекция, може да помогне за намаляване на подуване около гръбнака , ако други лекарства са неефективно.

Физикална терапия и обратно упражнения , а вие преквалификация в това как да ходят , да се изправя и да седне са важна част от възстановяването от ишиас .

при тежки или хронични случаи , операция за отстраняване на част от диска , който е компресиране на гръбначния стълб е показан .


за предотвратяване /Solution

Редовните упражнения , особено движение ниско въздействие като плуване или ходене, ще пази гърба си мускули и гръбначния стълб гъвкав . Или сами или с физиотерапевт , излезе с дневен режим на упражнения за укрепване на основните си мускули и да остане гъвкава . Обърнете внимание на позират когато седнало, изправено положение и повдигане.