Диета за аутисти Kids

The глутен , казеин - Free ( GFCF ) диета е основната диета , че родителите на децата с аутизъм деца използват, за да се опита да намали аутистичните симптоми на децата им . Въпреки че не е научно доказано , много родители се кълнат в своята ефикасност. Намиране на храни, които детето ви може да яде по GFCF диета може да бъде трудно , но разбирането на фона на диетата може да помогне. Глутен и казеин

глутен е протеин, който се среща естествено в пшеница и други зърнени култури , като ечемик , ръж, лимец и твърда . Дори овес , които не могат да съдържат глутен често се подозира на GFCF диета, защото те могат да бъдат обработени с храни, съдържащи глутен . Казеин е различен протеин, който се среща естествено в млякото , и следователно е във всички млечни продукти като сирене , кисело мляко , млечни пасти за намазване , сладолед , масло и някои видове маргарин . Някои соеви продукти също съдържат изкуствено добавен казеин.


Как Диета Помага

Привържениците на диетата GFCF твърдят, че децата с аутизъм са изключително вероятно да имат стомашно-чревния ( GI ) проблеми , и че проблемите могат да изострят някои от техните аутизъм симптоми . Те вярват, че тези ГИ проблеми могат да бъдат решени чрез избягване на глутен и казеин , и двете от които образуват пептиди, които може да се предполага, че се променят действията и възприятията на аутистичен лице. Премахването на тези протеини от диетата на аутистично дете понякога може да доведе до по-малко проблеми, стомашно-чревни (напр. , диарични изпражнения или диария ) и подобрение на речта или поведение. Продажба и Наем на храни за ядене на GFCF Diet

Въпреки че аутистичните деца върху GFCF диета не могат да ядат много зърнени или млечни продукти , има и други храни, които те могат да се хранят като заместители . Като заместител на зърна , детето може да яде ориз , киноа , картофи , царевица, елда или амарант . Соя и ориз subtitutes за мляко са на разположение , както добре. Някои магазини за здравословни храни , дори продават бруто образуването бисквити , хляб , зърнени храни , бисквити и соленки . Разбира се, деца на един GFCF диета също може да ядат плодове , зеленчуци , месо, риба и миди , ядки , яйца и боб.