Какви лечения има за астма?
* Контролиращи лекарства се приемат редовно за предотвратяване на астматични пристъпи. Те включват инхалаторни кортикостероиди, дългодействащи бета-агонисти и комбинирани инхалатори.
* Спасителни лекарства се използват за бързо облекчаване на симптомите на астма по време на пристъп. Те включват краткодействащи бета-агонисти и перорални стероиди.
Промени в начина на живот
* Избягвайте задействания. Провокаторите на астма могат да включват неща като прах, полени, пърхот от домашни любимци, дим и упражнения. Ако знаете какво отключва вашата астма, опитайте се да ги избягвате, доколкото е възможно.
* Упражнявайте се редовно. Упражнението може да помогне за подобряване на функцията на белите дробове и да намали вероятността от астматични пристъпи. Въпреки това е важно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете тренировъчна програма, ако имате астма.
* Яжте здравословна диета. Здравословната диета може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и да намали вероятността да развиете астма. Яденето на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да помогне за намаляване на възпалението в дихателните пътища.
* Спете достатъчно. Когато сте лишени от сън, е по-вероятно да имате астматични пристъпи. Стремете се към 7-8 часа сън всяка нощ.
* Управлявайте стреса. Стресът може да влоши астмата. Намерете здравословни начини за справяне със стреса, като упражнения, йога или медитация.
Други лечения
* Алергични ваксини. Ако имате алергии, които предизвикват вашата астма, ваксините за алергия може да са опция за вас. Инжекциите против алергия помагат да изградите имунитета си срещу алергени, така че е по-малко вероятно да имате алергична реакция.
* Бронхиална термопластика. Бронхиалната термопластика е процедура, която използва топлина за лечение на астма. Обикновено се използва за хора с тежка астма, които не се повлияват добре от други лечения.
Ако имате астма, важно е да посещавате редовно Вашия лекар, за да управлявате състоянието си. Вашият лекар може да ви помогне да разработите план за действие при астма, който ще ви каже как да управлявате симптомите на астма и какво да правите, ако получите астматичен пристъп.
