Naturopathic Астма обжалване

Астма обикновено поразява малки деца , но възрастните са все по- развиващите се състоянието по-късно в живота. Различни теории, вариращи от намаляване на качеството на въздуха по отношение на добавки в храните, предлагат обяснения за подем в астматични пристъпи . Астмата е лечимо чрез конвенционалните лекарства , но те ​​предлагат само временно облекчение от симптомите . Физически средства за защита може да спомогне за облекчаване на симптомите на астма атака , без странични ефекти. Витамини

някои витамини могат да намалят ефектите на астматичен пристъп . Витамини може да намали честотата на атаки. Витамини B6 и B12 работа, за да запази белите дробове ясно. И двамата да помогне за намаляване на възпалението в белите дробове за да ви държат диша лесно. Витамин C също е полезно за лечение на астма . Той помага в борбата с инфекциите , което прави организма по-устойчив на настинки и задръстванията. Витамин С също така увеличава количеството на кислород към белите дробове , което е от съществено значение в борбата с атака . Накрая витамин С има противовъзпалителни свойства, за да се подпомогне дишането и облекчаване на стреса върху белите дробове.


Упражнение

Въпреки че всяко упражнение режим следва да бъде одобрено от Вашия лекар , упражнения може да помогне за намаляване на честотата на пристъпи на астма . Упражнение помага на притока на кръв и увеличава циркулацията . Това води здравословен доставка на кислород , който протича към всички органи , включително белите дробове . Упражнението може да предизвика астматични пристъпи , особено ако пациентът настоява твърде трудно. За да се предотврати това да се случи , опитайте се съкращаване на количеството на солта в диетата си . Salt принуждава тялото да задържа течности , които могат да влошат атака . Като 2000 мг витамин С един час преди тренировка също може да помогне , поради способността му да се увеличи количеството на кислород в организма.