Ревматични болки Relief
ревматични болки могат да възникнат вследствие на обостряне на артрит , болки в рамките на вашите мускули , болка от година на увреждане на ставите или болка, която се задълбочава още повече с движение . Когато живееш в продължение на години с ревматични болки , можете да станат емоционално и подчерта , което може да направи вашите симптоми се чувстват по-зле. Ревматични болки могат да се появят в една област на тялото си, като рамото , или в няколко места в рамките на една конкретна област , като например ставите във вашите ръце. От време на време , тя може да изглежда така, сякаш болката е хронична и инвалидизиращи . Въпреки че няма лек за ревматични болки , има лечения да го освобождават . НСПВС
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС ) включват ибупрофен , търгувани на извънборсовия пазар под марки като Адвил и Motrin , и напроксен , пуснати на пазара като Aleve . Ако болката е непоносима , вашият лекар може да предпише по-силни НСПВС. Тези лекарства трябва да се вземат в умерени количества , като продължително лечение може да доведе до язви , сърдечни проблеми, кървене в стомаха и черния дроб или увреждане на бъбреците . Говорете с Вашия лекар, за да се види дали това лечение е добър вариант за вас. Наем капсаицин Кремове
капсаицин кремове са получени от капсаицин семена ( чили пипер семена) . Може да почувствате парене , когато се прилага на крема. Капсаицинът кремове работят най-добре на ставите , които са най-близо до повърхността , като пръстите , лактите или коленете . Когато имате болка, нервните клетки изпращат химикал, който създава болка съобщения. Прилагане на намаления капсаицин крем разстояние от тези болки пратеници . Марките на такива кремове включват Capzasin и Zostrix . Според Mayo Clinic , може да отнеме до две седмици на приложения, преди кремове работят ефективно за лечение на артрит . Продажба и Наем на Pain Rubs
Pain трие съдържат салицилати , същите химикали, намерени в аспирин . Тези трие предлагат облекчаване на болката и намаляване на възпаление на ставите . Марките включват Bengay , Aspercreme или Sportscreme . Обърнете внимание, когато използването на тези видове трие . Ако сте алергични към аспирин или приемате разредители на кръвта , болка трие не трябва да бъдат използвани , освен ако не е указано от лекаря .
Топлина и студ
помощта на отопление тампон може да помогне за облекчаване на болката. Като горещ душ или вана и накисване вашите стави също може да помогне със симптоми на болка . Ако болката е силна , опитайте да използвате лед или накисване вашите стави в студена вода. Продукти като Biofreeze могат да осигурят усещане за студ, ви отвлича от болката ти временно. Според Mayo Clinic , не трябва да използвате горещи или студени процедури , ако имате лоша циркулация или изтръпване на ставите. Наем лепенки
Painkiller пластири съдържат лекарства, които може да да се прилага директно на мястото на болка . Една такава кръпка е диклофенак еполамин ( Flector ) . Обикновено това лекарство се използва за лечение на болка , свързана с навяхвания и разтягания . Въпреки това , Вашият лекар може да го предпише болка артрит също. Lidoderm е друга кръпка използва за облекчаване на болката. Според Mayo Clinic , Lidoderm първоначално е одобрен като ефективно лечение за херпес зостер болка. Той съдържа лидокаин, който има обезболяващ ефект.
Упражнение
Според Medical News Днес упражняване не само подобрява мускулния тонус и функция на тялото си , тя може да помогне шпора производството на ендорфини - естествени болкоуспокояващи на тялото ви . Ако страдате от силна болка , не трябва да правите упражнения , които могат да изострят си състояние , като бягане . Pace себе си и никога да не се прекалява . Light упражняват като плуване или с помощта на стационарно колело може да подобри цялостната си емоционално състояние , както и да увеличи гъвкавостта и мускулите тон около вашите стави .
