Как да се преодолее против морска болест

против морска болест е вид морска болест . Когато сме на море, нашите мозъци са усещане на движението на водата и лодката , докато очите ни възприемат различен тип на движение. Това несъответствие води до отвратително усещане в нашите стомаси , които често идва заедно с прималяване и световъртеж. Можете да преодолее морската болест , както от превенция и като се занимават със симптомите , тъй като те се случи. Нещата ще трябва
питейната вода
Ginger - базирани храни
маншет Налягане
Газирана напитка кока-кола в
Покажи повече инструкции

1

Яжте малки хранене в рамките на един час на получаване на лодката. Трябва да се яде само достатъчно, за да ви накара да се почувствате напълно и се установява , не прекалено пълен или раздут .

2

Дръжте кисели , мазни храни от вашата система за пълен ден преди заминаването си . Тези тежки храни могат да направят стомаха разстроен и изострят морска болест .


3

Сложете мента бонбони в устата си , когато лодката започва да се движи . The смучене движението на устата си на бонбони възстановява баланса си , и мента може да се успокоя си избиване на стомаха.

4

редовно Пийте вода в течение на вашата лодка пътуване , независимо дали сте морска болест или не . Дехидратацията допринася за симптомите на морска болест .

5

Намерете място на лодката, която е прохладно и има чист въздух , и да седне там, докато морската болест стихва . Тези външни фактори ще ви помогнат да се отпуснете тялото си и да преодолее гаденето .

6

Съсредоточете се върху стабилна точка на разстояние от вас, като на хоризонта или звезда. Тази фиксирана обект ви позволява да се съсредоточи очите си и калибриране на мозъка си към околната среда .

7

Яжте храни , съдържащи джинджифил, като джинджифилова бира и джинджифил бисквитки , като джинджифил ще ви помогне да се отпуснете стомаха си и позволете можете да се успокоите .

8

Сложете лента налягане около китката си, за да се осигури стабилен , светлина въздействие върху точките си налягане .

9

Изпийте газирана напитка кока-кола с фосфорна киселина, за да се успокои стомаха и облекчаване на симптомите .

10

Sleep достатъчно , така че не се чувствам уморен , което ще направи по-трудно за вашия мозък да помири променят баланса , когато на морето. Спящата на гърба си е добра позиция за почивка на море.