Как копривата действа при алергии?

Коприва (_Urtica dioica_) е цъфтящо растение от семейство Коприва. Въпреки жилещите власинки на копривата, тя е била използвана от хиляди години като храна и лекарство от различни култури. Копривата е една от най-популярните билки, използвани за лечение на сезонни алергии, като сенна хрема, причинена от полени, прах и пърхот на домашни любимци.

Причината, поради която копривата е ефективна при алергии, се дължи на няколко нейни свойства:

1. Блокира хистамина: Копривата съдържа няколко съединения, които инхибират освобождаването на хистамин, химикал, който се освобождава от имунната система в отговор на алерген и е отговорен за много симптоми на алергия. Като блокира хистамина, копривата може да помогне за намаляване на симптоми като кихане, хрема и сърбящи очи.

2. Намалява възпалението: Копривата съдържа противовъзпалителни съединения, които помагат за намаляване на възпалението в носните проходи, дихателните пътища и други засегнати области по време на алергична реакция. Това може да осигури симптоматично облекчение и да улесни дишането.

3. Подсилва имунната система: Копривата е богата на антиоксиданти и други хранителни вещества, които подпомагат поддържането и укрепването на имунната система, което я прави по-малко вероятно да реагира прекомерно на алергени.

4. Антихистамин и деконгестантни свойства: Копривата има антихистаминови и леки деконгестантни свойства. Може да помогне за изсушаване на хрема и намаляване на назалната конгестия, често свързана с алергии.

5. Естествена алтернатива на кортикостероидите: Копривата понякога се смята за естествена алтернатива на кортикостероидните спрейове за нос. Въпреки че не е толкова мощен, той може да бъде подходящ избор за тези, които предпочитат по-естествен подход или искат да сведат до минимум зависимостта от фармацевтични продукти.

6. Кверцетин: Копривата е добър източник на кверцетин, флавоноид с антиоксидантни и антихистаминови свойства, за който е установено, че е ефективен при намаляване на симптомите на алергия.

7. Кверцетин и витамин С: Установено е, че комбинацията от кверцетин и витамин С, която също се съдържа в копривата, е особено полезна за лечение на алергии.

8. Противоалергични ефекти: Изследванията показват, че екстрактите и съединенията от коприва, включително кверцетин, имат антиалергични и противовъзпалителни ефекти. Тези ефекти се дължат на способността на растението да инхибира освобождаването на възпалителни медиатори и да стабилизира мастните клетки, които играят роля в освобождаването на хистамин.

Важно е да се отбележи, че докато копривата като цяло е безопасна и се понася добре, тя може да взаимодейства с определени лекарства, като разредители на кръвта и диуретици. Винаги е препоръчително да се консултирате със здравен специалист, преди да използвате коприва за облекчаване на алергия, особено ако имате някакви предшестващи медицински състояния или приемате лекарства.