Как 10-годишно дете се отървава от пъпките?

Ето няколко съвета как да помогнете на 10-годишно дете да се отърве от пъпките:

1. Научете детето си на правилна грижа за кожата. Това включва измиване на лицето им два пъти на ден с нежен почистващ препарат, нанасяне на овлажнител и избягване на бране или изстискване на пъпки.

2. Насърчавайте детето си да се храни здравословно. Храненето на диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за подобряване на външния вид на кожата.

3. Уверете се, че детето ви спи достатъчно. Когато тялото е лишено от сън, то произвежда повече от хормона на стреса кортизол, което може да доведе до обриви.

4. Намалете нивата на стрес на детето си. Стресът също може да предизвика обриви. Това може да се управлява с неща като получаване на достатъчно сън, релаксиращи дейности и практикуване на внимание.

5. Помислете за лекарства за акне без рецепта. Има редица лекарства за акне без рецепта, които могат да помогнат за изчистване на пъпки. Потърсете продукти, които съдържат съставки като салицилова киселина, бензоил пероксид или ретиноиди.

6. Говорете с Вашия лекар относно предписаните лечения за акне. Ако акнето на вашето дете е тежко или не се повлиява от лечение без рецепта, вашият лекар може да предпише лекарство за акне с рецепта.

7. Избягвайте пукането или изстискването на пъпките. Това може да раздразни кожата и да доведе до инфекция.

8. Бъдете търпеливи. Акнето може да отнеме време, за да се изчисти. Придържайте се към последователна рутинна грижа за кожата и бъдете търпеливи за резултати.

9. Насърчавайте детето си да говори с някого, ако се чувства тормозено или се притеснява от акнето си. Акнето може да причини емоционален стрес, особено при деца и тийнейджъри. Ако детето ви се чувства тормозено или стеснително, насърчете го да говори с вас, със съветник или друг възрастен, на когото имате доверие.