Как за лечение на алергии Без медицина

За хората, които страдат от сезонни алергии , разцвета на цветя и дървета, е всичко друго, но красива. Пролет, лято или есен може да стане стресиращо. Сезонни алергии може да предизвика хрема, сърбеж в очите , кихане или други симптоми. Макар че има много лекарства за алергия на пазара , те имат странични ефекти и не може да елиминира напълно продукта. Има много стъпки, за да естествено облекчаване на алергии , без закупуване на скъпи лекарства. Следвайте тези стъпки, за да помогне за облекчаване на сезонните алергични симптоми. Нещата ще трябва
Air пречиствател
Local мед
Копривата
Нети пот на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Почистете добре и прах вашия дом да се отстранят всички алергени. Измийте възглавници, юргани и завивки , както добре. След като направите това дълбоко почистване , дръжте прозорците затворени и използвайте климатика за да се предотврати по-нататъшно замърсяване .

2

закупуване на пречиствател на въздуха с HEPA филтър ще премахне 99% от алергените от въздуха . Изберете размер достатъчно голям, за да се филтрира въздуха в спалнята ви, така че можете да получите сън солидна нощ .


3

Посетете пазар вашия местен фермер и купи мед , който се произвежда по-близо до вашата вкъщи , колкото е възможно . Консумирайте една супена лъжица. на ден, или с права или в чай. С поглъщането на меда , направен от местните полени , тялото ви ще се изгради толерантност към него.

4

Копривата е естествен антихистамин , които могат да бъдат предприети , за да помогне за облекчаване на сезонните алергии. Тя не разполага със същите странични ефекти като лекарство . Приблизително 300 милиграма на ден е подходящо количество за лечение на алергии .

5

Опитайте с Нети пот за промиване на полени и други алергени от синусите . Саксията Нети е изпълнен с хладка солена вода, която след това се използва за почистване на носните проходи .