Как за лечение на симптоми на синузит

Повечето, ако не всички от нас са страдали от синузит в някакъв момент, и симптомите на хрема , запушен задръстванията и налягане в главата и лицето може да бъде много неприятно и разочароващо . Синусите са изпълнени с въздух джобове или кухини в определени зони на лицето , което в общи линии функционира като въздушни филтри и помагат да се затопли , пречиства и овлажнява въздуха , преди да достигнат белите дробове. Когато синусите са блокирани или ресничките - облицовани мембраната в синусите са проблемни , а след това бактерии и слуз може да се натрупват в кухините и се превръщат в застой , което потенциално може да се превърне в място за инфекция и възпаление причинява синузит .

Тази статия ще ви предложим някои съвети и съвети за това как да се облекчи болката и натиска от синузит и ще ви помогне да дишате по- лесно. Инструкции

1

Отидете на лекар за рецепта антибиотици , ако синузит показва симптоми на сериозна бактериална инфекция и възпаление , например: зачервяване , болка и дебела зелена /жълтеникава слуз дренаж

2 .

Поставя се в гореща , еротичен душ или да използвате една домашна версия на парна баня на лицето с чаша гореща вода. Навеждайте над купата да вдишвам парата и се покрива главата си с кърпа, за да капан парата . Ако ви харесва , добавете някои ароматерапевтични масла като лавандула към еротичен водата, за да ви помогне да се отпуснете лицевите мускули . Вдишайте дълбоко, за да се даде възможност на парата да проникне си носните проходи . Влажност е от ключово значение за подпомагане да се овлажнява на синусите и намаляване на вискозитета на слузта в капан в носните проходи. Влага помага да се преместите ресничките - облицовани мембраната в синусите и да се увеличи скоростта на потока .


3

Покупка овлажнители и поставете един в спалнята и един във всяка от другите стаи в къщата , за да запазите въздуха влажна. Има различни видове и размери на овлажнители на разположение.

4

Използвайте носната изплакване за почистване на носните проходи и да помогне за деблокиране на синусите. Можете да закупите синусите изплакване комплекти в повечето местни аптеки или аптеки. Повечето от комплектите съдържат бутилка физиологичен разтвор смес, която можете да използвате, за да се пръска в носа си.

5

Смесете половин супена лъжица готварска сол в две чаши топла вода, добавете една щипка сода за хляб и разбъркайте добре за ефективна домашно носната изплакване . Сместа се излива в гутатор или пулверизатор за назален спрей . Наведете главата си леко назад , натиснете една ноздра затворена и сместа се пръска в отворен ноздра , докато душеше . На следващо място, навеждайте над мивката и издуха носа си внимателно, за да се отстрани слуз отломките и се оставя да се отцеди от носа . Повторете от другата страна на носа.

6

Поддържане на вашия прием на течности през целия ден и не забравяйте да пиете поне 6-8 чаши вода . Това ще помогне да се запази носните проходи и синусите влажни и тънки на слуз , което ще помогне за увеличаване на дренаж от синусите.

7

Опитайте се да се прилагат някои топлина към засегнатите райони временно да помогне за облекчаване на болка от повишаване на налягането в синусите . Използвайте топла кърпа лицето и го поставете върху очите и скулите . Вие ще почувствате успокояващ ефект от топлината веднага.

8

Нанесете налягане и търкайте засегнатите райони по лицето си , които ще ви помогнат да се увеличи циркулацията на кръвта към синусите. Това на свой ред ще помогне за намаляване на болката и напрежението и да предизвика успокояващ ефект.

9

Опитайте деконгестанти . Над на борсата версии могат да бъдат по- бързо , но временен метод, за да помогне за намаляване на симптомите на синузит . Избягвайте използването на деконгестанти , съдържащи антихистамин , тъй като те могат да направят по-лошо от синузит пресъхва секрети и причинява повече запушване. Sudafed или Drixoral са примери за деконгестанти можете да използвате.

10

Опитайте алтернативни начини за лечение на вашия синузит . Яденето на някои храни може да помогне за намаляване на симптомите. Яжте чесън , хрян или добавете хладно подправки или чушки с храната си . Чесънът съдържа химично вещество, което намалява вискозитета на слузта , като по този начин помага за тънка го надолу и хрян съдържа химикали , подобни на съединението намерени в деконгестанти .