Кои са някои от запушен нос лекува

? Дали това е от настинка или алергия , като запушен нос не е забавно . A запушен нос може да е трудно да спи през нощта , оставяйки ви усещане за още по- нещастен. Има няколко начина да се излекува вашата запушен нос , така че да може да диша по-лесно. Steam

Steam може да помогне за изчистване на запушен нос . Опитайте се да вземе горещ душ , без да включвате фен , за да видите , ако това помага ясно вашия запушен нос . Една алтернатива е да се използва изпарител да добавите пара във въздуха , като внимавате да не стане твърде близо до парата да се избегнат изгаряния. Eucalyptus масло или ментол може да бъде добавен към парата , за да помогне да излекува вашата запушен нос .


Назални спрейове

назални спрейове могат да помогнат овлажняват си носните кухини , като ги предпазва от изсушаване навън. Тази превантивна мярка запазва вашите носните кухини от напукване и е предразположен към микробите , които причиняват носа си , за да получите задушно на първо място .