Как да Cure Hay Fever

Сенна хрема настъпва , когато прашец гранули от дървета, бурени и трева пътуване из въздуха и се подслоняват в носната кухина на човек. Когато това се случи , алергична реакция възниква и води до кихане, течащ нос , сърбеж в очите и гърлото болезненост . Въпреки това, различни лекарства облекчават симптомите, за страдащите от сенна хрема . Инструкции

1

Изрежете храни , които причиняват сенна хрема . Храните, съдържащи кофеин , рафинирана захар и млечни продукти, пшеница обострят симптомите сенна хрема . Хората лекуват симптомите сенна хрема в най-малко една седмица след рязане тези елементи от начина им на хранене .

2

Яжте храни, богати на витамин С и калций , за да се лекува сенната хрема . Много от тези храни включват цитрусовите плодове, тъмно , листни зеленчуци , кисело мляко с активни култури и соево мляко .


3

добавете мед към вашата диета . Или вземете една чаена лъжичка. мед дневно преди сезон сенна хрема или добавете мед на напитка, направена от сварени грейпфрут и лимон. Един доклад в The Times на Лондон заявява , че медът лекува сенна хрема , защото прашец пчелен мед в десенсибилизира организма към други полени .

4

Консумирайте чушки. Капсаицинът, намерени в люти чушки и червени чушки отваря носните проходи и намалява задръстванията, предизвикани от сенна хрема .

5

Дъвчете суров лук . Times на Лондон Докладът за казва, че химическата кверцетин намерени в лук лекува сенната хрема чрез засилване на защитните сили на организма .

6

Закупете Нети пот да се очисти носната пасаж като естествен лек за сенна хрема . Използването на тази саксия с билки като лайка или солни разтвори два пъти на ден почиства прохода на носа и облекчава проблеми с дишането .

7

Виж акупунктура . A лицензиран практикуващ знае къде да поставите игли , за да се лекува сенната хрема и облекчаване на назална налягане.