Как да разберете дали сте алергични към казеин или млечен протеин

Милиони хора по целия свят са изправени пред нетърпимост млечни продукти ; хиляди повече са наясно с нетърпимостта си . Въпреки че няма окончателно тест, за да се определи , ако сте алергични към храна , има клинични кръвни и уринни тестове, които могат да определят , ако тялото ви е алергично към източник на храна. Най-ефективният тест , обаче , е да се наблюдава вашите симптоми и да наблюдава какво се случва по време на диета елиминиране на млечния . Ако симптомите продължават по време на период на елиминиране , вие сте повече от вероятно алергични към млечни продукти. Инструкции

1

определите дали сте млечния протеин непоносимост , или млечни продукти с непоносимост към лактозата . Има два различни форми на млечните алергии: лактоза и протеини . Възможно е да бъдат алергични към един и не на друга , или и двете едновременно . За тези с особена непоносимост към лактоза , лактоза продукти , като лактоза мляко или върху етикетите на храните хапчета , може да помогне за лечение . Въпреки това , за тези алергични към казеин ( млечен протеин ) , лактоза продукти и хапчета са неефективни , и всички млечни продукти, трябва да се избягват . На кръвта и урината може да се направи, за да се определи възможното наличие на алергия в организма , обаче , не е окончателен тест, за да се определи всяка хранителна алергия . Най-добрият начин да се определи , ако имате хранителна алергия , е събирането и сравняването на вашите симптоми и се опитайте една диета елиминиране да се тества , ако симптомите отшумяват .

2

Спазвайте вашите симптоми . Симптомите на казеин нетърпимост включват кожни обриви като екзема и уртикария, храносмилателни и стомашно-чревен дискомфорт и астматични пристъпи . Възможно е за един индивид с казеин алергия да отиде в анафилактичен шок , което е, когато имунната система overreacts и изпраща тялото в ( възможно ) изземване . Хората с тежки казеин алергии обикновено са диагностицирани в ранна детска възраст . Ако имате някой от горните симптоми , преминете към диета казеин - елиминиране да тествате , ако сте алергични към казеин.


3

Премахване на цялото количество мляко и казеин - съдържащи продукти в продължение на 35 дни от тогава ( . някои доставчици на здравни услуги предполагат две седмици , обаче , да изтриете напълно всички казеин от вашата система , най-добре е да се даде възможно най-голям период на изпитания , колкото е възможно ) Продуктите трябва да се избягват включват всички казеин и лактоза съдържащи храни - млечни продукти на краве мляко , кисело мляко , сирене , сладолед и т.н. Можете също така трябва да обърнат внимание на съставката на етикети за мляко или млечен протеин съставки , които присъстват в много сухи търговски стоки . Ако симптомите отшумяват след премахването на тези продукти за периода , вие сте най-вероятно алергични към млечни продукти. След 35 дни , да се въведе без лактоза продукти (като мляко ) върху етикетите на храните , за да се определи дали вашата алергия е лактоза или казеин. Ако можете да вземете без лактоза мляко , без връщане към старите си симптоми , вие сте непоносимост към лактозата . Ако се върнете към старите си симптоми , вие сте казеин непоносимост .

4

Виж специалист алерген . Докато самодиагностика чрез елиминиране храна често е най- ефективният начин на идентифициране на хранителна алергия , се препоръчва да се свържете с алерген специалист, който може да предложи алергия с припокриващи се симптоми, които може да сте пропуснали . Консултирайте се с вашия семеен лекар за реферали.