Рецепта за Нети Pot Wash Solution

Много хора страдат от проблеми със синусите , които се появяват по различни причини, включително и преките реакции към алергии и токсините в околната среда . A природен лек - използван от йогите в Индия в продължение на много години, но просто улов на в Америка - е на Нети пот. Терминът Нети се извлича от индийски медицински израза " джала Нети ", което буквално означава вода, но се отнася до това за нос прочистване. По време на измиване, солен разтвор в Нети пот се излива във всяка ноздра за почистване на синусите пасажи . Решението може да бъде закупен или можете да направите един прост физиологичен измийте у дома си. Нос Cleansing

Поради често висока експозиция на прах и замърсяване , филтриране механизъм на тялото ни често става претоварен . Редовното почистване на носните пътища, която им позволява да работят по-ефективно , като по този начин ви държи по-здравословни. A Нети пот прилича на чайник . Ресничките , или малките косъмчета в носа , защитават срещу алергени и пазят носа чист. Тези ресничките - когато те се повредят с течение на времето се дължи на проблеми със синусите и алергии - работят по-малко ефективно. Редовното измиване назален, обаче , може да помогне на работата на ресничките отново.


Нос Wash Solution

Трябва само трапезна сол и дестилирана вода, за да се смесват една домашна решение Нети пот . Добавете 1/8 ч.л. . сол в една чаша вода. Чешмяната вода не се препоръчва. Ако не са дестилирана вода и се вари чешмяна вода. Оставете да изстине до стайна температура и се добавят на salt.You може също да закупите предварително направени носната измиване --- те често се продават с Нети пот --- но това смесване себе си е по-малко скъпо.

<Бразилски>
Ефикасността на домашно Solutions

вкарани правилно , домашно приготвени носни промивки са също толкова ефективни, колкото по-на борсата решения , в съответствие с алергия и астма специалист James T. Li , MD, на на Mayo Clinic . Придържайте се към указанията за солта на дестилирана вода съотношение . Също така, ако решите да заври водата , се уверете, че водата не е прекалено гореща , тъй като това би могло допълнително да дразни носните проходи . Ако се появят сериозни симптоми на синусите или не намери облекчение , обърнете се към Уши, нос и гърло специалист.