Промивка на носната кухина техники

носа и синусите симптоми са често срещани сред тези с алергична астма , алергичен ринит , назална конгестия , или други респираторни въпроси. Симптомите на астмата може да се влоши от дренаж от синусите и носа , особено през нощта . Много хора смятат, че промивка на носната кухина , или носната напояване, може да помогне за намаляване на тези симптоми и да запази отводняване в залива. Промивка на носната премахва бактерии , вируси, алергени, дразнители и излишните слуз от носната кухина. Нети Pot Техника

A Нети пот е стъклена или керамична контейнер с дълъг чучур , подобно на чайник , на разположение на повечето аптеки . За да приложите тази техника , попълнете пота с физиологичен разтвор , да се изправя над мивка с главата си се обърна на една страна , и поставете Нети пот в горната ноздра . Съвет на дъното на саксията , така че разтворът се излива в носа си. Дишайте излиза от устата ви , и разтворът се оставя излива в носа си , през носа , и от другата ноздра . Дръжте брадичката закътано под теб , за да се предотврати водата да проникне в задната част на гърлото . След като сте се изсипва около половината от разтвора през едната ноздра , преминете към другата ноздра . Когато сте готови, не забравяйте да се премахне останала вода в носа или чрез леко го духаше в тъкан , или като поредица от бързи вдишвания. Bottle Техника


Plastic

друго устройство , също е на разположение в повечето аптеки , за носната измиване е по същество една гъвкава пластмасова бутилка с накрайник проектирани да се поберат в една ноздра . В тази техника , бутилката е пълна с физиологичен разтвор . Вие поставяте върха в ноздра , и стиснете бутилката, за да упражни натиск върху водата , тъй като влиза и почиства носната пасаж . При използване на това, че е от съществено значение , за да държи устата си отворена , за да се гарантира , че решението не пътува в гърлото си.