Инструкции за Sinus Wash

прочистване на синусите с топъл физиологичен разтвор може да помогнат за премахването на излишната назален секрет и тя може да бъде успокояващо да страдащите от алергии . Има спрей разновидности на синусите измивания в магазина, но най-ефективният начин за прочистване на носните пътища, е чрез използването на Нети пот . Много хора твърдят, че не се получи настинки или инфекции на синусите , както често с ежедневна употреба на този режим . Нещата ще трябва
Нети пот на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Напълнете Нети гърне със смес от хладка вода и само една щипка сол. Това е физиологичен разтвор .

2

Поставете чучура на Нети гърне в едната ноздра , над мивка , накланяне на главата достатъчно просто , че разтворът се влива в синусите.


3

Оставете водата да тече от противоположната ноздра , чрез регулиране на главата си, докато това започва да се случва.

4

Повторете същите стъпки и с другата ноздра и зареже излишния разтвор от Нети пот и го изплакнете с чиста вода.