Как да се намали закрито Алергените

закрито алергии могат да бъдат задействани от редица причини , включително акари , домашни любимци яд , мухъл и плесен и дори хлебарки , в зависимост от астма и алергии Фондация на ( AAFA ) уебсайт на Америка. Симптомите могат да включват сърбеж , сълзене на очите , кихане , хрема, възпаление на кожата и дразнене на белите дробове. За разлика от сезонните алергии , които обикновено достигнат своя връх през пролетта и есента, закрит алергии могат да бъдат задействани по всяко време. За намаляване на закрито алергии , трябва да се идентифицира алергия тригери и правилно премахват или предотвратяване на тях. Инструкции

1

Изберете алерген - устойчиви покрития за вашия матрак , кутия извори и възглавници. За други постелки , изберете само елементи, които могат да се перат в гореща вода , подсказва AAFA . Измийте тези елементи седмично, за да премахнете алергени.

2

Измийте домашни любимци седмично. Това може да намали количеството на домашни любимци яд в дома си, според WebMD . Дръжте вашите домашни любимци се от мебелите и излиза от спалнята си .


3

Вакуум и прах седмично. Изберете вакуум с филтър алерген - намаляване и мебели прах и други предмети с влажна или алерген - капани кърпа. Дръжте повърхности подредена така , че те са по-лесно да се поддържат чисти .

4

Изберете твърди настилки , като дърво , ламинат или теракот , ако е възможно. Килими и черги са склонни да задържат прах, акари и домашни любимци яд . Ако предпочитате да използвате килим или черги , на AAFA препоръчва избора ниска купчина килим и пере килими.

5

Поддържайте нивото на влажността в дома си под 60 на сто. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията , форми не могат да растат при това ниво на влажност. Влажност могат да бъдат намалени чрез използване на изсушители, вентилатори или други техники за вентилация .

6

Дръжте затворени врати и прозорци . Това поддържа прашец и помага за намаляване на плесен и акари чрез контролиране на влажността , съгласно AAFA . Уверете се, че редовно да сменят филтрите в отоплителни и климатични тела .

7

Отнасяйте хлебарка нашествия . WebMD съобщава, че умрелите хлебарки и хлебарка изпражнения са задействат алергии . Ако подозирате, че една хлебарка заразяване, почисти заразените места старателно и лечение на вашия дом с пестициди или се обърнете към специалист , за да го направят.

8

Говорете с Вашия лекар, ако симптомите Ви продължат. Той може да предпише лекарства или алергия изстрела за да помогне за облекчаване на симптомите .