Как да разберете , ако имате Пшеница нетолерантността

непоносимост Пшеницата е предизвикано от неспособността на организма да дайджест глутен, което води до малабсорбция на хранителни вещества и недостатъци. Това не трябва да се бърка с пшеница алергии, които причиняват подобни симптоми като обрив, хрипове и коремни спазми поради свръхпродукция на антитела за защита на тялото на имунната система . Хората, които си мислят, че могат да бъдат засегнати от пшеница непоносимост може да водят дневник на храните, отидете на диета пшеница - свободен, да четат етикетите на храните и да получи кожен тест чрез убождане . Нещата ще трябва
Notebook MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Закупуване на преносим компютър да се използва като хранителен дневник . Запишете елемента храна яде , колко от тях и времето на деня се консумира. Обърнете внимание на симптомите , като копривна треска, гадене , виене на свят или сълзене на очите , с опит след хранене. Дневникът може да бъде представен на лекар първичната медицинска помощ или алерголог за по-нататъшна диагностика .

2

Стойте далеч от пшенични продукти , като отидете на диета пшеница - безплатно. Заместник пшеница за ръж , ориз и овес. Придържайки се към диетата може да разреши симптоми пшеница непоносимост .


3

Направете навик да четат етикетите на храните в бакалията . Трябва да се избягва следното : . Екстракт от зърнени култури , брашно, високо протеинова брашно , лимец, глутен, пшенични трици , пшеничен зародиш , хранителни нишестета, естествени ароматизанти и цели, или обогатен цялото брашно

4

Планиране на среща да се срещне с професионален здравни грижи за кожен тест чрез убождане . Лекарят ще постави капка от пшеничен протеин на ръката. Лекарят използва ланцет да надраскат центъра на капчицата и отбелязва за реакция . Ако областта на капчиците развива червени, надигнати бум , след пшеница непоносимост е очевидна. Лечение от лекаря ще последва.