Как да Естествено Отнасяйте ADHD

Всяка година все повече и повече възрастни и деца са диагностицирани с дефицит на вниманието и хиперактивност ( ADHD) . Повечето от фармацевтични лечения за ADHD са скъпи, така че е важно , че хората оценяват по-евтини начини за лечение на състоянието естествено . Инструкции
Научете се да Естествено Отнасяйте ADHD

1

Вземете добавки с рибено масло . Тези хапчета се вземат дневно по време на хранене . Рибеното масло се смята за естествено увеличаване на участък внимание и способността за концентрация . Бъдете сигурни, за да си поеме дъх мента , след като вземе рибено масло - . Е известно , за да си дъх миризма като залива при отлив

2

Потърсете добавки , наречени пикногенол . Тези добавки са направени от френски екстракти борова кора и често се използват за лечение на ADHD естествено . Те все още не са широко разпространени в магазините, така че може да се наложи да ги купуват онлайн.


3

Увеличете приема на кофеин. Това съединение е естествен компонент на много добре известни ADHD лекарства . Стимулирането на кофеин осигурява временен тласък в способността си да се съсредоточи . Опитайте пиене на чай или кафе сутрин и ранния следобед .

4

Яжте някои гинко листа съединения. Тези листа са често срещани съставки в много източни храни и напитки. Те също са на разположение като добавки в повечето магазини на наркотици . Гинко увеличава притока на кръв и метаболизма на мозъка , две важни фактори при лечение на ADHD , естествено .

5

Вземете зелени овес хапчета. Тези семена могат да осигурят стимулиращ ефект, подобен на този на кофеина , но това не е толкова интензивна или продължителна .

6

Пийте чай от лайка , ако вашата ADHD прави много неспокоен . Този чай може да успокои нервната система на организма и помагат естествено лечение на симптомите на ADHD притеснен .