Как да Естествено Отнасяйте ADHD
Всяка година все повече и повече възрастни и деца са диагностицирани с дефицит на вниманието и хиперактивност ( ADHD) . Повечето от фармацевтични лечения за ADHD са скъпи, така че е важно , че хората оценяват по-евтини начини за лечение на състоянието естествено . ИнструкцииНаучете се да Естествено Отнасяйте ADHD
1
Вземете добавки с рибено масло . Тези хапчета се вземат дневно по време на хранене . Рибеното масло се смята за естествено увеличаване на участък внимание и способността за концентрация . Бъдете сигурни, за да си поеме дъх мента , след като вземе рибено масло - . Е известно , за да си дъх миризма като залива при отлив
2
Потърсете добавки , наречени пикногенол . Тези добавки са направени от френски екстракти борова кора и често се използват за лечение на ADHD естествено . Те все още не са широко разпространени в магазините, така че може да се наложи да ги купуват онлайн.
3
Увеличете приема на кофеин. Това съединение е естествен компонент на много добре известни ADHD лекарства . Стимулирането на кофеин осигурява временен тласък в способността си да се съсредоточи . Опитайте пиене на чай или кафе сутрин и ранния следобед .
4
Яжте някои гинко листа съединения. Тези листа са често срещани съставки в много източни храни и напитки. Те също са на разположение като добавки в повечето магазини на наркотици . Гинко увеличава притока на кръв и метаболизма на мозъка , две важни фактори при лечение на ADHD , естествено .
5
Вземете зелени овес хапчета. Тези семена могат да осигурят стимулиращ ефект, подобен на този на кофеина , но това не е толкова интензивна или продължителна .
6
Пийте чай от лайка , ако вашата ADHD прави много неспокоен . Този чай може да успокои нервната система на организма и помагат естествено лечение на симптомите на ADHD притеснен .
Следваща статия:Как да се идентифицират Видове ADHD лечение
Предишен текст на чл:Как да говоря с вашия лекар за ADHD
ADHD
- Билкови лекове за ADHD
- Как да се справим с дете с ADHD като родител
- Как да Recognizie ADHD при малки деца
- Най-често срещаните лекарства за ADHD
- Преподаването на децата как да се справят с ADHD
- Child Behavior & ADHD
- Признаци и симптоми на дефицит на вниманието разстройство при възрастни
- Как да се лекува ADHD