ADHD Remedies

хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство ( ADHD) е разстройство , обикновено появяващи се в детството , се характеризира с трудности в концентрацията , ограничена внимание педя , импулсивност и нервничи . Лекарства са на разположение за лечение на ADHD , но те ​​често имат неприятни странични ефекти. Други възможности за лечение, могат да предлагат облекчаване на симптомите на ADHD , включително и холистични терапии , билкови лекарства и хомеопатични лекарства . Холистичният подход

Холистичният терапии за ADHD са склонни да се съсредоточи на първо място , по отношение на храненето на детето. Някои холистични специалисти смятат, че изкуствени химикали и консерванти в преработените храни могат да допринесат за липса на фокус. Един от тях , Benjamin Feingold , създаден диета план , наречен " Feingold диета " , която елиминира тези химикали от диетата Други хранителни проблеми могат да бъдат липса на достатъчно протеини, витамини и антиоксиданти в храната . В допълнение , може да е необходимо допълнително да се анализира диета на детето да се определи дали има алергии към определени храни, които могат да засегнат мозъчната функция . Холистичен специалист може да предложи промяна на диетата на детето , за да се включат повече богати на витамини храни и протеини като риба , които съдържат мастни киселини от съществено значение за здравословното функциониране на мозъка . Детето може да се наложи да се яде по-малко преработени или предварително опаковани храни , храни с високо съдържание на захар , както и газираните напитки или други напитки , пълни със захар и caffeine.Another фокус на холистична терапия за ADHD е обикновено физическо упражнение. A специалист може да предложи намиране на начини за поддържане на детето по-активни като участие в спортни занимания в училище или играят навън за 30 или повече минути всеки ден . Тъй като упражнение предизвиква освобождаването на серотонин и допамин в мозъка , тя действително може да имитира лекарства за ADHD Обикновено се предписва , като фокус и концентрация малко по-лесно .


Билкови лекарства

<стр. > билкови практикуващи предлагат няколко билкови добавки, които могат да помогнат с някои от проблемите , свързани с ADHD. Лецитинът се препоръчва за повишаване на вниманието, паметта и концентрацията ; маточина за намаляване безпокойство и подобряване внимание педя ; немски лайка за успокояване и намаляване на безпокойство ; и Bacopa за концентрацията и паметта . Имайте предвид, че тези билкови лечения не се препоръчва за употреба без наблюдение от медицински специалист.