Билки, които Ви помогне да добавите

Около 70 до 90 процента от децата, лекувани за дефицит на вниманието разстройство или Внимание Defecit хиперактивност ще видите положителни резултати , казва ДОБАВИ автор Chris Денди . Но медикаменти идват със странични ефекти като нервност, виене на свят , главоболие и безсъние. Поради тази причина, много хора се търсят за физически алтернативни методи за лечение на тяхното ADD . Билките могат да бъдат ефективно лечение , но се грижат : твърде много билки или грешен сместа може да бъде вредно , така че проверете с Вашия лекар или фармацевт преди започване на режим билка. Психично Фокус

билки като маточина , лецитин , американски женшен и холин всички да допринесат за подобряване на бдителността и паметта. Маточина и американски женшен може да се отглежда и се прибират . Всяка от тези билки могат да бъдат закупени в добавка форма в магазини за природни продукти .


Релаксация

Консумирайте билки, които успокояват нервната система и предотвратява тревожни симптоми , които възпрепятстват напредъка към борбата с ADD . Билки като немски лайка, Rhodiola Rosea ( goldenroot ) , Radix heraclei , пикногенол , Avina Sativa и Cimicifugas Racemosa всички съдържат свойства, които помагат спокойствие тревожност, нервност или безпокойство . Виж за тези билки в добавка форма в магазини за природни продукти .