Алтернативни лекарства за ADD

дефицит на вниманието разстройство (ADD ) и дефицит на вниманието /хиперактивност (ADHD ) засягат между три и седем процента от децата, и от два до пет процента от възрастните в развитите страни като САЩ , Великобритания и Япония. Докато лечения рецепта като Риталин и Adderall често се използват все повече и повече хора търсят алтернативни или природни лечения без общи с тези медикаменти странични ефекти. Хранене

Основната естествен подход към управлението на ADD /ADHD е правилното хранене. Проучванията показват , че децата с ADD /ADHD имат по-ниски кръвни нива на омега -3 в сравнение с не - ADD деца. Според Университета на Мичиган здравните системи , хранителен план за ADD включва допълнителни есенциални мастни киселини ( като Омега -3) , 200 мг магнезий на ден , допълнителни витамини от група В , както и да спазвате диетата Фейнголд . Той също така предполага допълнителен DHA и L - карнитин .

Основният хранителен план за ADD , ADHD , аутизъм и други съвременни болести е диетата Фейнголд . Тази програма премахва изкуствени оцветители , изкуствени ароматизатори аспартама и други изкуствени подсладители , както и изкуствени консерванти като BHA , BHT , TBHQ . Избягвайте обработени и предварително пакетирани храни , и да яде на диета въз основа на пълнозърнести храни , пресни плодове и зеленчуци , както и пресни, непреработени меса. Наем Билки

Много хора гледат за билки като естествена алтернатива на лекарствата. Според Университета на Мериленд Медицински център , множество билки и естествени добавки са били намерени да бъде полезно при лечение на симптоми на ADD и ADHD , включително : American женшен , маточина , вечерна иглика и мелатонин. Последният три в този списък има успокояващ ефект и може да помогне да се регулира съня модели . Въпреки предписанията , използвани за лечение на ADD обикновено са стимуланти , билкови лечения са релаксанти . Други релаксиращи билки включват лайка, Кава Кава и валериан корен.