Хранене & ДОБАВИ

Внимание Дефицит разстройство , или да добавите , засяга 4 до 6 процента от населението на САЩ . Докато хранителни промени не могат да лекуват ADD или напълно премахване на симптомите , някои прости промени могат да подобрят фокус и внимание педя . Идентификация

Всеки има проблеми с акцент понякога , но това не е равно на дефицит на вниманието разстройство или дефицит на вниманието и хиперактивност . A медицинска диагноза на тези условия се счита , само когато симптомите на distractability , импулсивност и хиперактивност се показват последователно.


Погрешни схващания

ADD не е причинено от твърде много захар , лошо родителство , или всеки друг външен фактор . ДОБАВИ се смята, че са причинени от биологични фактори и може да има генетична връзка . Продажба и Наем Съображенията

Макар ADD не е причинено от захар , хранителни промени могат да подобрят симптоми . Националните институти по здравеопазване заключава, че малък брой деца с ADHD могат да бъдат засегнати от рафинирана захар или определени хранителни добавки. Наем Хранителни Промени

В допълнение към цялостната здравословна диета , има няколко хранителни промени, които могат да направят , че може да подобри ДОБАВИ симптоми : Изберете органични храни , включва храни, богати на омега - 3 и /или омега - 6 мастни киселини (или приемате добавка ) и приемате мултивитамини
. в
Ползи

препоръчителните хранителни промени могат да доведат до подобряване на концентрацията и по-голям контрол на импулсите . В клинично проучване, публикувано в януари 2000 г. издание на американския вестник по клинична храненето, деца с ADHD изпитват подобрения с четене , правопис , и поведение след като омега - 3 и омега - 6 добавки.


Теории /Спекулация

Въпреки че е рядко, че би било полезно да се тества за глутен чувствителност във връзка с ADD диагноза. Според д-р Дейвид Пърлмутер , автор на книгата " Вдигнете Smarter Child от ЦДГ " приемане на безглутенова диета може да доведе до подобрения за хора, които имат и двете чувствителност глутен и Добавяне.