Какво трябва да направите, ако отстраните панкреаса си?
* Вземете инсулин. Инсулинът е хормон, който помага на тялото да използва глюкозата (захарта) за енергия. Без панкреас тялото не може да произвежда инсулин. Следователно хората, които са претърпели панкреатектомия, трябва да приемат инсулинови инжекции всеки ден.
* Наблюдавайте нивата на кръвната си захар. Хората, които са претърпели панкреатектомия, трябва редовно да следят нивата на кръвната си захар, за да се уверят, че дозировката им на инсулин е правилна. Това може да стане с помощта на глюкомер.
* Яжте здравословна диета. Хората, които са претърпели панкреатектомия, трябва да се хранят здравословно, с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини и фибри. Това ще помогне да се поддържат нивата на кръвната захар стабилни.
* Упражнявайте се редовно. Упражнението помага за понижаване на нивата на кръвната захар и подобряване на инсулиновата чувствителност. Хората, които са претърпели панкреатектомия, трябва да се стремят към поне 30 минути упражнения с умерена интензивност през повечето дни от седмицата.
* Приемайте добавки. Хората, които са претърпели панкреатектомия, може да се наложи да приемат добавки, за да заменят ензимите, които панкреасът произвежда. Тези ензими помагат на тялото да смила храната.
* Получавайте редовни медицински прегледи. Хората, които са претърпели панкреатектомия, трябва да преминават редовни медицински прегледи, за да се гарантира, че здравето им е стабилно. Тези прегледи ще включват тестове за проследяване на нивата на кръвната захар, нивата на кръвната захар и цялостното здраве на панкреаса.
Следвайки тези стъпки, хората, които са претърпели панкреатектомия, могат да живеят дълъг, здравословен и продуктивен живот.
