Какво е плака в устата?

Плаката е лепкав, безцветен филм, който се образува върху зъбите ви всеки ден. Състои се от бактерии, хранителни частици и слюнка. Плаката може да причини кариес и заболяване на венците, ако не се отстранява редовно.

Плаката се образува, когато бактериите в устата ви се хранят със захарите в храната и напитките. Тези бактерии произвеждат киселини, които атакуват вашите зъби и венци. Плаката може също да се втвърди в зъбен камък, което е по-сериозна форма на плака, която може да бъде отстранена само от зъболекар.

Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите образуването на плака, включително:

* Мийте зъбите си два пъти на ден с четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор.

* Почиствайте зъбите си с конец веднъж на ден.

* Избягвайте сладки храни и напитки.

* Пийте много вода.

* Редовно посещавайте вашия зъболекар за прегледи и почиствания.

Ако имате въпроси относно плаката, говорете с вашия зъболекар.