Намаляването на химиотерапия странични ефекти
химиотерапия е обща лечение за много форми на рак . Докато ефективни в много случаи , страничните ефекти са неприятни и могат да включват гадене , повръщане , загуба на коса , умора , анемия и инфекция , сред други . Ето някои начини да се справят с тези странични ефекти и помага да се намали тяхното въздействие върху живота ви. Гадене и повръщане
Гадене и повръщане са сред най-честите странични ефекти от химиотерапия , и тежестта на тези проблеми може да варира в зависимост от комбинацията на лекарства в system.According на American Cancer Society (ACS ) , промяна на начина, по който се яде може да помогне на този страничен ефект. Вместо да се яде няколко големи храна всеки ден , опитайте се да ядете по-малки хранения по-често и да се избегне мекия чувството, че идва от довършителни голям хранене. Също така , не пийте напитки един час преди ядене вместо да се налага напитки с вашата храна . Избягвайте сладки и пържени храни със значителен мазнини content.Avoid мирише , че може да предизвика гадене . Rest след хранене , но не лежи неподвижно , и винаги да помним, да диша дълбоко и се опитайте да се отпуснете , когато вълна от гадене стачки .
Косопад
Въпреки че не всички химиотерапия пациентите ще загубят косата си , загуба на коса е често срещана в някои случаи след няколко лечения , ACS says.Try използвайки леки шампоани и много меки четки за коса , за да се избегне прекомерната загуба на коса. Не използвайте сешоар , освен ако не е абсолютно необходимо , и да го използвате само на слаб огън , когато се обръщат не on.Do боядисвайте косата си, по време на лечението , и се поддържа кратко прическа, която ще направи косата ви се появи по-пълно и по-дебели . <Бразилски>
Умора
Умората е много често срещан проблем сред тези, преминавайки през химиотерапевтично лечение . Този ефект ще си отиде като сте приключили лечението си , но вие ще трябва да се научат как да се справят с него в meantime.The ACS препоръчва много получаване на почивка и планиране на деня си да включват почивка или най-малкото моменти, когато няма да има всичко, за да направи това изисква значителни energy.Make сте сигурни, че яденето на разнообразие от храни, за да се поддържа добре балансирана храна и само изразходват енергия за дейностите , които са най-важните приоритети . С една дума , не прекалявайте . Ставайте бавно, за да се избегне превръщането на замаяност , попитайте семейството или с приятели, за да ви помогне с по-трудни задачи. Наем пептиди и Антиоксидантите
Според eMaxHealth.com , проучвания са установили, че пептидите , съдържащи се в кравето мляко може да облекчаване на страничните ефекти на химиотерапията . Пептидите в млякото стимулират производството на антиоксиданти . Това увеличение на антиоксиданти отблъсква присъствието на свободни радикали , генерирани от химиотерапия . Изобилието на свободни радикали в химио пациенти може да се преуморявам и да наранят , че техните жизненоважни органи . В допълнение, пациентите , подложени на химиотерапия, трябва да попитате лекаря си за това, което богати на антиоксиданти добавки те трябва да предприемат, за да помогне за неутрализиране на свободните радикали нива.
