Как да управляваме Съвместния Pain От Химиотерапия

Химиотерапията използва много силни лекарства , които убиват раковите клетки. За съжаление , те също засяга други клетки в тялото , което води до редица неприятни странични ефекти , включително увреждане на ставите и болка . Този дискомфорт може да продължи дори и след края на химиотерапията , но в повечето случаи в крайна сметка ще се разсее . За щастие , можете да направите няколко неща, за да облекчат тази болка . Нещата ще трябва
Обезболяващите
Електрогрелки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за вашите симптоми. Той може да препоръча лечение, за да се справят със своите проблеми със ставите . Някои лекарства могат да намалят възпалението и намаляване на болката. Вземете всички лекарства , както е указано и не спре или се променят дозите , без първо да се консултирате с Вашия лекар.

2

Използвайте над -на борсата НСПВС ( нестероидни противовъзпалителни средства ) , като ибупрофен или напроксен . Те обикновено са достатъчни за облекчаване на лека болка .


3

Нанесете топлина към засегнатите райони . Тази топлина може да помогне за облекчаване на болката и подуването. Използвайте подложки за отопление на най-ниската настройка , и изключете отопление тампон , преди да заспите , тъй като това би могло да създаде опасност от пожар.

4

Включете се в физическа активност, която може да облекчи болка в ставите, като нивото на енергия позволява . Йога и плуване са две добри , дейности ниско въздействие . Говорете с Вашия лекар преди да започнете каквато и да е тренировъчна програма , за да се уверете, че той е подходящ за вашите обстоятелства.

5

Яжте " противовъзпалително " диета . Увеличете приема на плодове , зеленчуци, пълнозърнести храни , боб, студена вода риба , ядки и семена . Намалете приема на възпаление , причиняващи наситени мазнини, захар и храни, направени от бяло брашно. Този вид диета инхибира освобождаването на химични вещества, които насърчават възпалението в организма.

6

Обмислете използването на естествени добавки, които облекчават възпалението , включително и джинджифил, куркума , свято босилек , масло от вечерна иглика , омега -3 мастни киселини и глюкозамин сулфат . Не използвайте тези лечения , без да говорите първо с Вашия лекар , особено ако все още сте подложени на химиотерапия или приемате някакви лекарства , отпускани с рецепта . Тя също може да препоръча най- подходящите дози за вашата ситуация .