Случва ли се нещо, когато пукате или пукате кокалчетата си много?

Хупермобилност на ставите: Честото пукане или пукане на кокалчетата може да доведе до хипермобилност на ставите. Това означава, че вашите стави могат да станат по-хлабави и по-гъвкави, отколкото би трябвало да бъдат, увеличавайки риска от изкълчвания, навяхвания и други наранявания.

Увреждане на връзки: Пукащият звук, който чувате, когато пукате кокалчетата на пръстите си, е внезапното освобождаване на мехурчета азотен газ от синовиалната течност, която смазва вашите стави. С течение на времето това може да отслаби връзките, които държат ставите ви заедно, което ги прави по-уязвими за увреждане.

Възпаление: Пукането на кокалчетата може да причини възпаление в околните тъкани, което води до болка, подуване и дискомфорт.

Деформации на ръцете: В тежки случаи прекомерното изпукване на кокалчетата може да доведе до деформации във формата на ръцете ви, като например „деформация на бутониера“, при която ставата на пръста се огъва в средата, или „деформация на лебедовата шия“, при която ставата, която е най-близо до нокътя, се извива напред.

Крепитус: Постоянното пукане на кокалчетата може да предизвика стържещ звук или усещане, известно като крепитус, което често се свързва с износване на ставите.

Важно е да се отбележи, че докато пукането на кокалчетата от време на време може да не причини значителна вреда, обичайното или честото пукане може да има отрицателни последици за вашите стави и цялостното здраве на ръцете. Ако почувствате желание да пукате кокалчетата на пръстите си, препоръчително е да намерите алтернативни начини за облекчаване на стреса или напрежението, като например играчки за разтягане или неподвижни играчки, за да избегнете потенциални усложнения.