Как да създадете Garden Path за Рефлексотерапия

китайска медицина е включена помощта рефлексология точки на краката си , за да се възползват вашето здраве в продължение на хиляди години. Рефлексотерапията използва картата на краката , където специфични акупунктурни точки по краката могат да облекчат болката и донесе баланс в други части на тялото. Има много техники и инструменти, достъпни за масаж на рефлексология точки на краката, за да се подобри кръвообращението и да помогне за облекчаване на болката и стреса от тялото. Въпреки това, за целите на тази статия, ние ще проучи с помощта на текстури по пътя градина, която ще послужи да се прилагат различни дълбочини на налягане към различните рефлексология точки по протежение на долната част на краката . A рефлексология ходене път ще помогне за подобряване на здравето си с всяка стъпка ! Инструкции

1

Най-важният начин да се възползват от рефлексология градина път е да се вземе бавен бос разходка над зони с различни текстури и ъгли в земята . Насладете се на усещането на земята , мръсотия , трева и други природни елементи под краката си . Забележете колко е приятно да се чувстват и как тя може да бъде успокояващо за ума и тялото, за да опита . Това са принципите, които ще искат да се отнасят за вашия рефлексология ходене пътека.

2

Използвайте гладки камъни с различни размери и разположени в различни ъгли, за да се създаде път калдъръмена рефлексология във вашата градина. Скалите трябва да са стабилни , така че те да не се хвърлят си баланс.


3

Използвайте меки растения земята капак за приятен бос път. Има голямо разнообразие от растения земята капак , че са предназначени да запълнят пространства в пеша начини с техните текстури и са приятно да се ходи по . Добавете някои от тези растения по области на вашия рефлексология път.

4

Поставете мозайка трамплин или други големи трамплин с различни текстури за ходене бос във вашата градина рефлексология път.

5

Използвайте кора, пръчки , дървени дъски и борови шишарки по вашата градина рефлексология път . Почти всичко може да се използва заедно вашите рефлексология пътеки , така че опитайте се извършват различни видове естествени текстури, които създават приятна усещане , докато се разхождате боси .

6

Забравете като гладки , плоски пътища и създаване на малки могили , спадове , и хълмове на вашия рефлексология път . Създаване на площ от земя, която е неравномерно ще послужи да се прилага различно усещане с всяка стъпка.

7

Преди да се върна вътре или дори поставени от вътрешната страна на вашия дом, са видоизменени , формован или калдъръмена постелки за повече рефлексология пешеходни зони. в
8

да създадете закрит рефлексология път , получават дървена кутия , която е достатъчно голяма, за да засили наоколо в и попълнете секции на кутията с пясък , дървени мъниста , малки декоративни скали, зрял боб , сушени грах, или чакъл. Можете също така да намерите рефлексология сандали и постелки , които имат подутини или камъчета , построени върху повърхността за рефлексология ходене.