Как да се справим с Vertigo

Да живееш с виене на свят може да бъде трудно . Знам, защото страдат от версии за това . Има неща, които можете да направите, за да помогне на живо с виене на свят и някои упражнения, които можете да използвате , за да съдейства за обучението на очите си , ако проблемът е там. Инструкции

1

Ако световъртеж е свързана с дълбочина възприятие проблеми , а след това там са лесни упражнения можете да направите, за да помогне с очите си . Първият е тест, който включва прием на две парчета хартия . На един лист , да се направи снимка на голям кръг кръг. От друга листа , чертаем по-малък кръг.

2

Вземете два листа хартия и ги поставете върху различните стени пред вас . Седнете на стол и се взират в малкия кръг , след това погледнете бързо до по-голям кръг. Продължи да прави това упражнение в продължение на няколко минути . Уверете се, че не се разболяват или гади . Ако започнете да се чувствате замаяни ... спрете веднага. Вие искате да направите това упражнение до точката, докато сте на път да се чувствате замаяни. Направете това толкова често, колкото можете в рамките на деня .


3

Друго голямо упражнение, че аз не съм намерил отлично да опитате, е отиват в центъра , да намерите на оживена улица и парк в паркинг в непосредствена близост до към оживена улица . Гледайте трафикът върви напред и назад . Съсредоточете се върху най-много коли , колкото можете. Не забравяйте, че не трябва да излизат покрай точката на гадене . Ще научите и от двете от тези упражнения , че във времето, вие ще бъдете в състояние да отиде по-дълго , без да спират за болест .