Колко Consumption Daily на Salba Seed

? Salba семена е бял на цвят семена от чиа . Чиа семената е семето разпростре върху тези керамични анимационни скулптури по Коледа и се продават като домашни чиа . Въпреки че чиа Домашни любимци и salba семена изглежда като трик , то е , в действителност, се разглежда като суперхрана в Централна и Южна Америка. Ацтеките и маите Food

Salba семена е около продължение на векове. Ацтеките и маите племена използват salba семена като закуска пътуване , защото по-малко от една шепа семена, предвидена количество хранителни вещества на ден и го обузда глад в продължение на 24 часа. Други индиански племена използвали гела на salba семена във вода като лапа за лечение на инфектирани рани .


Силно енергийни и хранителни

Този бял семена Чиа е пълен с фибри и антиоксиданти . Формулярите за гел когато семената са потопени във вода за повече от половин час . Когато се консумират , гелът разделя въглехидрати от храносмилателни ензими в стомаха . Това е, което обуздава глада за пътуващите. Реакцията също така помага на хората , които мониторинг на нивата на кръвната захар да се поддържа четен брой на кръвната захар.

Salba семена също е пълен с омега -3 и омега - 6 мастни киселини. Тя е идеална алтернатива за тези, които не обичат риба или са алергични към риба. Тя е осигурява достатъчно снабдяване на калций, магнезий и фосфор, и е пълен с B -витамини, желязо , цинк , мед, молибден , манган, витамини A и C. Той е богат на фолиева киселина , която е необходима за бременни и кърмещи майки . Той съдържа повече антиоксиданти от боровинките и осем пъти повече омега мастни киселини от сьомга, риба. Антиоксидантите разрушават свободните радикали, и следователно да предотврати увреждане на тъкани в тялото.