Дали Инверсия добро за вашия Back

? Инверсия терапия е около от 400 г. пр. Хр , когато Хипократ , известен като бащата на съвременната медицина , лекува болки в гърба на пациента от него виси с главата надолу на една стълба с въжета и ролки . Инверсия терапия често е ефективно лечение за болки в гърба , но обикновено тя се пренебрегва. Преди да направи нещо толкова драстично като приемате обезболяващи лекарства или има операция на гърба си, най-малко трябва да помисли инверсия терапия. Здраве гръбначния дискове

Инверсия терапия увеличава междупрешленните разделяне в гърба. Това е от полза , тъй като позволява на дисковете между прешлените си да се разширяват, което намалява колко болка те причиняват от притискане на нервите. Когато дисковете са разширени , те също така предоставят повече шок усвояване и гъвкавост в гръбначния ви стълб . Осцилираща нагоре и надолу върху инверсия машина също може да помогне вълни на застой гръбначномозъчната течност в дисковете и да получите свеж течност в действие чрез създаване на изпомпване. Fresh гръбначномозъчната течност може да помогне на повредени дискове, за да се ремонтира по-бързо.


Spinal преустройство

Много едностранни движения като голф, тенис и бейзбол може да хвърли на гръбначния стълб от центровката . Обръщането може да помогне сложи гръбначния стълб обратно в привеждане в съответствие , която възстановява баланса , стойката и гъвкавостта.