Цел на Парни бани
Според статия от д-р Darrell L. Wolfe , Ac , Ph.D. , " Терапевтични ползи за здравето на парна баня , " силна здрава имунна система е от жизненоважно значение за поддържане на добро здраве. Ефектите на парна баня стимулират на имунната система , тъй като повишава температурата на тялото . Това повишаване на телесната температура произвежда като отговор треска и повишава броя на белите кръвни клетки, това забавя вируси и бактерии в организма, помага да се поддържа имунната ви система по най-добрия .
Skin Подобрения <Бразилски>
Според SteamSuanaBenefits.com , седи в една парна баня увеличава циркулацията на кръвта към кожата , като оставя мека, гладка , блестяща кожа . Изпотяване отваря порите и парата помага за ексфолиране на кожата, което причинява на мъртвата кожа да се хвърли и новото до блясък на кожата.