Как да използвате Infrared Heat Lamp
1
Поставете лампата топлина най-малко 18 сантиметра от кожата си върху болезнените места на тялото си. Не позволявайте на нищо да се докоснат до лампата, като завеси или спално бельо .
2
Проверете, за да видите, че вашият инфрачервена лампа е ограден с помощта на своите щитове или екрани . Ако луковиците не са гарантирани, жега може да ги накара да се разбие .
3
Включете лампата топлина и нека тя да излъчва към вашите болки в мускулите в продължение на 20 до 30 минути. Жегата е доста силен, така че ако забележите , че кожата ви започва да изгаря , включете лампата топлина веднага .