Ползите от Detox
Detox диети могат да вземат крайни форми , и могат да повлияят неблагоприятно върху здравето ви , ако не се вземат в подходящи нива на хранене. На Mayo Clinic предупреждава, че страничните ефекти на детоксикация диета могат да включват умора , виене на свят, гадене и дехидратация . А диета от сурови зеленчуци и плодове, който е общ за много програми за детоксикация , може да бъде здрав , въпреки че няма научни доказателства, че на гладно или с помощта на много от билки и добавки, свързани с детоксикация всъщност осигури полза за здравето . Въпреки това , ако сте преразгледа плана си за детоксикация с Вашия лекар и се процедира по един отговорен начин , процесът може да доведе до някои положителни резултати. Физическо
Northwestern University здравни науки изброява четири широки категории токсини, които често се натрупват в организма и водят до здравословни проблеми на различни степени . Тежки метали токсини --- които Northwestern казва отрова 25 процента от американците --- натрупват в мозъка , имунната система и бъбреците. Живак, никел , алуминий и арсен са общи тежки метали, токсини , и тези отрови от тях могат да бъдат по-податливи на болестта на Алцхаймер и други неврологични заболявания. Черен дроб , протеин страничен продукт и микробните токсини може да повлияе неблагоприятно естествените функции на организма .
Привържениците на тялото детоксикация твърдят , че процесът очиства организма от тези вредни отрови , че д-р Томас Лий пише в Харвардския университет " Здраве Beat " публикация, " човешкото тяло може да се защитава много добре срещу повечето екологични обиди и ефектите на случаен снизхождение . "
Mental
умствените предимствата на детоксикация може да включва повишена бдителността и умствената яснота . Елсън М. Хаас , MD . , Основател на профилактични медицински център на Марин , казва той детоксикира ", защото това ме кара да се чувствам по-продуктивни , креативни и отворени към фините и духовни енергии. " Детоксикация може също да помогне за облекчаване на апетита на хора, възстановяващи се от зависимост към алкохол или други наркотици.
