Какво е цифрово самонараняване?

Цифровото самонараняване се отнася до умишленото използване на технология или цифрова медия за причиняване на вреда на себе си. Това включва поведение, което уврежда психическото, емоционалното или физическото благосъстояние на човека чрез цифрови платформи, като социални медии, онлайн игри или приложения за съобщения. Примерите за цифрово самонараняване включват:

1. Онлайн саморазкриване на лична информация: Умишлено споделяне на чувствителна, лична или потенциално опасна лична информация онлайн с намерението да причини вреда на себе си или да предизвика негативни реакции от другите.

2. Кибертормоз: Ангажиране в умишлен и повтарящ се онлайн тормоз, унижение или заплахи, насочени към себе си от други.

3. Търсене на отрицателна обратна връзка: Целенасочено публикуване на съдържание онлайн или приканване към коментари с намерението да получите отрицателни или обидни отговори.

4. Онлайн свръхсподеляне: Споделяне на прекомерна или неподходяща лична информация или подробности за живота си онлайн, което често води до негативни последици и съжаление.

5. Създаване на отрицателна самоличност: Умишлено създаване или използване на цифрови самоличности или персони, които представят себе си по негативен или унизителен начин.

6. Вреди на онлайн взаимоотношенията: Ангажиране в дигитални взаимодействия, които умишлено нараняват себе си или увреждат нечии взаимоотношения, като измами за онлайн запознанства, тролинг или сексинг без съгласие.

7. Прекомерно ангажиране с деструктивно онлайн съдържание: Умишлено излагане на задействащо, смущаващо или вредно онлайн съдържание, като графични изображения, видеоклипове или негативни новини, с намерението да причините емоционален стрес.

8. Пристрастяване към цифрови технологии и прекомерна употреба: Ангажиране в прекомерна или пристрастяваща употреба на технологии или онлайн платформи, което води до негативни последици в различни аспекти на живота.

9. Онлайн хазарт и финансово самонараняване: Участие в прекомерни или вредни онлайн хазартни или финансови транзакции, които водят до финансови загуби, дългове или финансови затруднения.

10. Публикуване на отмъщение или Doxxing: Умишлено споделяне на лична информация или интимни изображения за себе си онлайн с намерение да причини вреда или смущение.

Дигиталното самонараняване може да бъде опасно поведение, което може да доведе до сериозен емоционален и психологически стрес, самоизолация и дори суицидни мисли или действия. Важно е хората да са наясно с потенциалните вреди, свързани с цифровото самонараняване, и да потърсят помощ и подкрепа, ако участват в подобно поведение. Освен това онлайн платформите и общностите трябва да насърчават отговорно и безопасно цифрово поведение и да предоставят механизми за докладване за справяне с вредно съдържание.