Как да се поддържа по- младежки вид

Възможно е да се поддържа младежки вид , въпреки действителната възраст , на детоксикация на тялото ви и здравословно хранене . Избягвайте да поставяте токсични химически съединения върху кожата си и ще се възползват , както добре. Ние всички възрастови достатъчно бързо, както и да е, така че е добра идея да не се бърза , заедно с процеса на стареене със собствените си лоши навици. Нещата ще трябва
Всички продукти за грижа за кожата природни
органични храни
Витамини и минерали в
Покажи повече инструкции
Как да се поддържа по- младежки вид

1 <р > Пийте на малки дози от този с оцет и мед всеки ден, за да детоксикира тялото. Пиенето на една чаена лъжичка на колоидно сребро всеки ден също е от голяма полза за детоксикация. Ако пиете много вода , заедно с тези процедури , това ще ви помогне да се измие на токсините . Всеки има нужда да детоксикацията на тялото си , тъй като там са просто твърде много отрови в света днес . Друг метод за това е да се добавя една капка йод в чаша вода всеки ден и я изпийте . Йодът е необходим елемент за добро здраве.

2

Избягвайте лоши навици като пушене и пиене на алкохол, прекомерно . След като спрете да участваме в тези лоши навици , това ще помогне за премахване на признаци на преждевременно стареене. Той също така ще ви помогне да запазите токсините от вашата система. Ако пушите , отказване сега може да направи всичко различно в света по начина, по който изглеждат и се чувстват . Освен това, според д-р Jospeh Mercola , като се използват слънцезащитни продукти е лошо за здравето на кожата си, както го предпазва кожата си от производство на витамин D, който тялото ви се нуждае за здравословното функциониране. Редовната употреба на слънцезащитен крем е в състояние да направи възрастта на кожата по-бързо , отколкото обикновено.


3

Яденето неестествени храни, които са пълни с химични добавки е много лоша идея , тъй като те често са несмилаеми и усилено върху тялото. С яденето предимно храни , които са естествени ли са в състояние не само да помогне на храносмилането , но вие се следното физическо дизайн на вашето тяло . Биологичното земеделие е една алтернатива на консумирането на храни с химически добавки , въпреки че органичните хранителни продукти, обикновено са по-скъпи от обикновените версии .

4

Използвайте само всички естествени кожни лосиони за кожата или зехтин , а не химически лицето и ръцете лосиони. Природните продукти лесно ще абсорбират в кожата , правейки прекрасни овлажнители , че няма да ви навреди по никакъв начин. Зехтинът също така съдържа много важни хранителни вещества , които помагат за насърчаване на жизнена добро здраве. Прочетете етикетите на продукти за грижа за кожата много внимателно, за да се определи какво е естествено и кое не .

5

Вземете витамини и минерални добавки в толкова естествено, форма , както можете да намерите . Прочетете внимателно етикетите , за да се уверете, че всички те са лесно смилаеми . Калций, витамин C , витамин D и магнезий са всички основни елементи за здрави, младостта на кожата , косата и ноктите . Калцият не е необходима само за костите и зъбите , но е установено, във всяка една клетка на тялото, така че трябва да бъде предоставена на дневна база .