Най-добрият начин да видите дали тялото е алкална

A рН - балансирано тяло е здраво тяло . Тялото ви трябва да има ниво на рН между 7 и 7.5 по време на средата на един обикновен ден . Всеки брой над тази сума е алкална , и всеки номер на долу е кисела . Твърде много алкалност или киселинност е нежелателно и може да бъде контролирана до известна степен чрез диета . Изследване на урина

мерки тестване рН на урината колко ефективно тялото е използването на добри минерали , включително калций, натрий, калий и магнезий. За тест на урината , се рН на урината тест ленти . Отиди до тоалетната и уринира върху контролна лента. Това са цветно кодирани с придружаващ тълкуване диаграма, така че можете да видите с един поглед , ако урината е кисела или алкална . Здравите цветовете обикновено са зелени или сини , или между 7 и 7,5 . Ако това е първото нещо, на сутринта , урината ви ще бъде по- кисела , така че изчакайте , докато по-късно през деня, за да тества отново . Упражняване на природата високо въздействие може да направи млечна киселина отидат в урината , което го прави по-кисела .


Слюнката Тестване

Слюнка тестване показва колко добре храносмилателни ензими си работят . Слюнката тестване е направено с рН тест ленти . В действителност , някои тест ленти могат да бъдат използвани или слюнка или урина , но не и двете едновременно. За да тествате слюнка, не се яде нищо в продължение на няколко часа, така че тестът няма да бъде замърсена. Питейната вода е наред. След това трябва да " изплакнат " устата си със собствената си слюнка, преглъщане два пъти , преди да поставите тест лента в устата си .