Как да се пречиства белите дробове

Белите дробове са от решаващо значение за нашето благосъстояние , защото те осигуряват постоянен поток на кислород в тялото , а също и постоянен поток на въглероден двуокис от организма . Въпреки това, различни частици във въздуха могат лесно Мук до белите дробове , като намалява общото им функция. Въпреки че белите дробове имат естествена форма на самите прочистване с тяхната ресничките (което задържа бактериите и праховите частици , а след това ги принуждава излиза от белите дробове чрез слуз ) , можете да опитате с различни дейности и вътрешни средства за защита , за да помогне пречиства белите дробове . Нещата ще трябва
Water
Чесън MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте много вода. Водата винаги е решаващ фактор в подпомагането на очистване на организма , и белите дробове не са изключение . Водата ще помогне отмивайте белите дробове на различни отрови и нежелани елементи , като ги принуждава излиза от белите дробове и от тялото си чрез урината .

2

Яжте чесън. Чесънът помага да се ексфолира отрови от белите дробове чрез вашите кожни пори , и има допълнителен ефект на изчистване синусите кухини , защото това ще принуди слуз навън. Ясно синусите кухини са важни за пречистване на белите дробове , тъй като тя дава възможност за допълнително слуз , за да излезе от белите дробове , и слуз е средата, на транспорта , че използването на белите дробове , за да се отърве от нежеланите частици. Хрян и джинджифил може да се използва подобно на чесън.


3

Избягвайте дразнещи . Белите дробове са изключително еластичен набор на органи; в здравословна среда, те могат да се пречисти в един кратък период от време. С премахването на себе си от страна на потенциални дразнители (като втора ръка дим, автомобилни газове или цветен прашец ) за период от няколко дни , можете да дадете на вашите бели дробове възможност за естествено пречистване .