Естествени начини да лекуват хронични Запек

Почти всеки преживява запек по едно или друго време . Въпреки това, някои от тях имат този проблем повече от други. Ако сте били диагностицирани с хроничен запек, вече знаем, че има безброй над -на борсата лекарства, достъпни за смекчаване на проблема . Но може да имате успех чрез използване на природни методи за лечение на хроничен запек . Почистете вашата система

Много хора изпитват хроничен запек , защото на тяхната диета. С течение на годините , отпадъците се натрупва в дебелото черво и червата . Създай свой собствен естествен чистя чрез смесване на топла вода в стъклен контейнер пинта размер . Добави 100% чист , кленов сироп , една супена лъжица пресен лимонов сок и щипка лют червен пипер. Пийте го за закуска и бързо до обяд в продължение на две седмици. Това дава на храносмилателната следите си починат и да помага за премахване на излишната отпадъци за облекчаване на запек .


Пийте пресен зеленчук или плодов сок

подхранва тялото си с пресни ензими, които помощи в храносмилателния процес. Много от храните, които ядем , са преработени или препечена и нямат ензимите , които се съдържат в пресните плодове и зеленчуци. Това е най-добре , ако вие, пресни сокове , живи плодове и зеленчуци себе си, и пийте пулпа от процеса на изцеждане на сок . Това влакно е също един естествен начин за лечение на хроничен запек .