Как да изчистите гърлото слуз

Не може да има много причини за слуз в гърлото , като настинки , алергии, гастроезофагеален рефлукс и инфекции на синусите . Гърло слуз може да бъде неприятно , да я направи трудно за преглъщане , защото постоянно гърлото клиринг или дори да се оттича в стомаха , което води до гадене и bellyaches . Инструкции
прочисти гърлото слуз

1

Добавете щипка сол, за да се затопли вода и гаргара . Можете да направите това няколко пъти на ден .

2

Пийте горещ чай с мед , за да успокои гърлото си и скъса слуз.


3

Използвайте овлажнител да добавите влага във въздуха и да помогне разбият задръстванията .

4

Вземете витамин C да помогнат да се стимулира имунната система да се бори с болест. Яжте портокали.

5

поеме на борсата антихистамини ако слуз в гърлото е причинена от алергии или антибиотици , ако то е причинено от инфекция .

6

Избягвайте пикантни храни , особено в близост до лягане, ако слуз в гърлото се причинява от гастроезофагеален рефлукс.

7

Пийте много течности, за да спре хидратирани . Избягвайте кофеин и диуретици , тъй като те могат да увеличат уриниране.

8

Използвайте сироп за кашлица с гайфенезин , която изтънява слузни секрети .