Naturopathic Средства за защита при инфекции на пикочния мехур

Според Американската асоциация на лекарите Naturopathic , натуропат медицина се основава на убеждението, че дадено правото хранене, допълва , начин на живот избор и да упражнят тялото има вродена способност да лекува себе си . В този дух, натуропатични лекарства за инфекции на пикочния мехур --- наричани също инфекция на пикочните пътища ( ИПП ) или цистит --- подчертае холистичен подход, който може да включва промени в диетата, лични навици и фитнес . Хранене

Избягвайте захар --- включително естествени захари , открити в плодове --- и алкохол. Тази хранителна промяна може да бъде първата стъпка за лечение на инфекция на пикочния мехур , тъй като тези елементи действат като "храна" за вида на бактериите , които причиняват инфекция на пикочния мехур . Увеличаването на приема на вода ще помогне на промиване на отделителната система и скоростта на зарастване . Консумация на най -малко един литър неподсладен сок от червена боровинка дневно е също така е доказано, че забавят развитието на бактерии в пикочните пътища.


Добавки

подкиселява си на пикочните пътища . Здравните експерти от Университета на Вирджиния Health System предполагат, че големи количества витамин C , до 1000 мг дневно , може да се повиши нивото на киселинност в урината и забавят растежа на бактерии в пикочните пътища .



Habits

уринира често, за да помогне за промиване на отделителната система на бактерии, особено ако сте жена . За съжаление на жените , информация от Milton S. Hershey Medical Center ( MSHMC ) гласи, че " инфекции на пикочния мехур са по-чести сред жени , отколкото мъже , защото на техния краткосрочен уретрата . " Когато бактериите пътува от уретрата до пикочния мехур , може да възникне инфекция. Е.

Според Hershey център , с помощта на диафрагмата или спермицидния желе може да възпали или раздразни вагиналната стена и да увеличи риска от развитието на бактерии и център препоръчва жените да уринират и почистват след полов акт. Ако сте жени, които страдат от хронични инфекции на пикочния мехур и използва диафрагма , вашият натуропат лекар може да Ви посъветва да преминете към друга форма на контрол на раждаемостта.


Фитнес

Практикувайте йога като редовна форма на упражнения ; си натуропат лекар може да препоръча йога , ако често изпитвате инфекции на пикочния мехур . В статия, публикувана от Здраве и Yoga.com , д-р Ананда Balayogi Bhavanani особено препоръчва бандха позицията на Мула за " тонизиране на бъбреците и пикочния мехур. " Други пози, които могат да се ползват за здравето на пикочния мехур включват Светулката Поза , примката Поза и Setu бандха .