Физически средства за ниско либидо по време на менопаузата

Много жени изпитват сексуално безразличие по време и след менопауза в резултат на хормонални, физиологични и емоционални промени , свързани със средната възраст. Ако не се лекува , ниско либидо може да доведе до проблеми във взаимоотношенията , срам и дори клинична депресия . За щастие , комбинация от билки , аминокиселини и корекции в начина на живот може да се даде възможност на сексуална жизненост на всеки етап от живота . Lifestyle Променя

умората и стреса са идеални основните причини за сексуална дисфункция , особено по време на менопаузата . Сексуална отговор е тясно свързана с цялостното състояние на емоционалното и физическото благосъстояние на жената. Упражнение , здравословна диета и добър нощен сън са най-силните лекарства природата може да предложи.

Менопаузата жените също трябва да участват в дейности, които им помагат да се чувстват по-привлекателни , независимо дали това включва слънчеви бани по бикини или носенето на къса пола до магазина за хранителни стоки . Самочувствието и сексапил не познава възрастова граница , но жените , които изпитват менопаузата често страдат от чувство на самостоятелно недоволство. Положителната самостоятелно изображение е крайъгълен камък за здравословен сексуален живот на жените от всички възрасти.


Билкови лекарства

Две популярните билкови лекарства могат да помогнат за подобряване на интимност при жените от всички възрасти --- особено тези, които изпитват менопаузата. Според Националния институт по здравеопазване , черен кохош е един от най-популярните билкови добавки за стабилизиране на женски хормони по време на и след менопаузата. Други хормон- засягаща билки като целомъдрени ягодоплодни и китайската ангелика също могат да бъдат полезни .

Билкарите препоръчват също адаптогените като Rhodiola , жен-шен и Ashwagandha , което може да се даде възможност на организма да се адаптира към менопаузата с по-малко смущения в съня и промени в настроението . С активирането на състояние на обща жизненост, адаптогените могат да подобрят сексуалния отговор и либидото.