Как да разкараме Тегло с магнити

Поддръжниците на магнитна терапия за отслабване, твърдят, че тя работи чрез увеличаване на дишането на клетъчно ниво , като по този начин ускоряване на процеса на разпределение на хранителните вещества в използваема енергия. Това кара тялото да изгаря повече калории за енергия по-бързо , което води до отрицателен енергиен баланс и загуба на тегло . Смята се също, че магнитите , които се поставят на определени акупунктурни точки в ухото , може да създаде чувство за пълнота в стомаха , което води до намаляване на апетита и глад. Инструкции

1

консулт със сертифициран акупунктурист или рефлексология специалист за магнитна терапия . Той или тя ще бъде в състояние да обясни на техника за вас и ще ви покаже къде точно магнитите трябва да се поставят в рамките на ухото за максимални резултати .

2

Носете магнитите за до един час всеки ден . Всеки ден ще се променя в точките, където да поставите магнита , а от едното ухо може да бъде по-чувствителен , интернет страницата на рефлексология Ear препоръчва да се използват и двете уши . Сайтът също така препоръчва да не превишава четири точки ежедневно, така че в идеалния случай трябва да използвате две точки на ухото на ден .


3

Продължете лечението продължение на шест седмици , след това да вземе две седмици почивка. Повторете цикъла на лечение , докато не достигне целта ви загуба на тегло.

4

Поемане на ангажимент за здравословно хранене и физически упражнения . Не разчитайте на магнитите магически накара тялото ви да отслабнете . Магнит терапия , или който и да е алтернативен метод за загуба на тегло, работи много по-добре , ако сте правилното хранене и упражнява редовно . Според Американския колеж по спортна медицина , препоръките за здрави възрастни хора под 65-годишна възраст, са за извършване на 30 минути умерена интензивност сърдечно-съдови упражнения пет дни в седмицата, и сила обучение за всички основни мускулни групи два пъти седмично.
<Бразилски>