Какво се разбира под скорбут?

Скорбутът е заболяване, причинено от дефицит на витамин С. Витамин С е от съществено значение за производството на колаген, протеин, който се намира във всички съединителни тъкани в тялото. Когато няма достатъчно витамин С, колагенът не може да се произвежда правилно, което води до отслабване на съединителната тъкан. Това може да причини различни симптоми, включително:

* Кървящи венци

* Лесно натъртване

* Умора

* Слабост

* Болки в ставите

* Кожни проблеми

* Лошо зарастване на рани

* Анемия

* Скорбутът може да бъде фатален, ако не се лекува.

Витамин С се съдържа в много плодове и зеленчуци, включително портокали, грейпфрути, лимони, лайм, ягоди, домати и картофи. Предлага се и в добавки.