Начало средства за понижаване на кортизола
Светия босилек е билка, която може да се използва като домашен лек за понижаване на нивата на кортизола . Тази билка е роден в Индия и има няколко цели. Когато се използва всеки ден, се казва , че са полезни при понижаване на нивата на кортизол в организма . Когато нивата на кортизола са спуснати , така че са на нивото на кръвната захар. Светият босилек може също да помогне за намаляване и предотвратяване на стреса , когато се използва за по-ниски нива на кортизол .
Pain Management
Pain може да предизвика нива на кортизол , за да растат, дори да е просто болка главоболие . Ако страдате от хронична болка и имат високо ниво на кортизол , управляващ тази болка може да доведе до по-ниско ниво на кортизол . Нещата толкова просто като редовен , нежна упражнения могат да помогнат много видове мускулни и ставни болки . Някои видове болка трябва да бъдат лекувани от лекар .