Как да се отървете от Студената Без Антибиотици

Повечето хора хващат настинки през целия си живот и по принцип са склонни да се чувстват зле за период от около две седмици, през които студа своя път . Тъй като всички настинки са причинени от вирусни инфекции , антибиотични лечения обикновено са неефективни срещу инфекции, причинени от вируси . Въпреки че няма лек за обикновената настинка , природни лечения могат ефективно облекчават симптомите на настинка , да съкратят продължителността на студено и донесе бързо облекчение . Нещата ще трябва
Saltwater решение
чай
топли течности
Пилешка супа
Echinacea чай и хранителни добавки
Витамин C
Чесън, джинджифил и лук

Покажи повече инструкции
Инструкции

1

Пийте топли течности като вода , бульон или топла лимонов сок с мед на редовни интервали от време. Топлите течности облекчи претоварените носните пътища с успокояващ възпалените мембрани и предотвратяване на тялото си от получаване обезводнен.

2

Разтворете една четвърт до половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода и гаргара най-малко два пъти дневно. Гаргара The соленоводни ще помогне да се овлажнява с възпалено гърло и за облекчаване на сърбеж усещане .


3

Пийте чай ехинацея и приемате витамин С добавки за укрепване на защитните сили на имунната система срещу вирусите . Според сайта MedicineNet , ехинацея и витамин C съкращава продължителността на настинките в участниците по време на научно изследване .

4

Пий една купа на пилешка супа за облекчаване на симптомите на настинка. Уебсайтът на Mayo Clinic гласи, че пилешка супа работи като противовъзпалително за успокояване и облекчаване на възпалени слузни мембрани. Той също така намалява назалната конгестия чрез ускоряване на движението на слуз от носа.

5

приготвяте ястия с храни, като чесън , джинджифил и лук, всичко, което съдържа антивирусни свойства, които помагат да се бори студени инфекции.